Xông hơi giúp ngừa bệnh mất trí nhớ?
Theo các nhà nghiên cứu Phần Lan, xông hơi thường xuyên sẽ giảm nguy cơ mất trí nhớ. Nghiên cứu công bố tháng 12/2017 cho thấy nam giới xông hơi 4-7 lần mỗi tuần sẽ giảm 66% nguy cơ suy giảm trí nhớ so với người chỉ xông hơi 1 lần/tuần.
Nghiên cứu kéo dài 20 năm của ĐH Đông Phần Lan là nghiên cứu đầu tiên cho thấy mối liên quan giữa xông hơi và nguy cơ mất trí nhớ.Theo GS Jari Laukkanen, trưởng nhóm nghiên cứu, xông hơi có thể mang lại lợi ích gấp đôi, bảo vệ cả trái tim và trí nhớ.”Trạng thái thư giãn và hạnh phúc khi xông hơi có thể đóng vai trò quan trọng”, GS Jarri nói.