Sau kỳ nghỉ Tết dài ngày, thoải mái ăn uống cùng gia đình, bạn bè,… giờ đây chắc hẳn không ít “phái đẹp” giật mình về tình trạng tăng cân của mình, đặc biệt là lượng mỡ thừa ở vòng 2. Tuy nhiên, với muối hồng Himalaya kết hợp các cách giảm cân tự nhiên như tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, uống nhiều nước, kiểm soát lượng chất béo nạp vào cơ thể bằng cách ăn nhiều chất sơ,… bạn sẽ đẩy nhanh mỡ thừa ra khỏi cơ thể, tìm lại vóc dáng thon gọn, đúng chuẩn. Hãy cùng Muối Hồng Group tìm hiểu ngay nhé!
Cách giảm cân sau Tết hiệu quả bằng muối hồng Himalaya
Có lẽ không ít người thắc mắc: “Tại sao nói đến chủ đềcách giảm cân nhanh sau Tết lại nhắc đến muối hồng Himalaya? Và đây là câu trả lời dành cho bạn. Chắc hẳn ai cũng biết muối hồng Himalaya là một trong những thành phẩm ra đời từ đá muối thiên nhiên nhập khẩu từ Pakistan – một loại đá muối đã được hình thành cách đây hàng trăm triệu năm; được chôn vùi dưới chân dãy núi Himalaya hùng vĩ, mang trong mình 84 loại khoáng chất tự nhiên và có khả năng sản sinh ion âm khi được đốt nóng.
Vì vậy, ngày nay muối hồng Himalaya không chỉ được dùng để làm gia vị trong nấu ăn hằng ngày thay cho muối ăn thông thường để đảm bảo an toàn cho sức khỏe mà còn được dùng để tắm tẩy hoặc ngâm chân để thư giãn tinh thần cũng như điều trị các căn bệnh thường gặp như đau nhức xương khớp, viêm da,… Nhưng ít ai biết, muối hồng Himalaya còn là một trong những nguyên liệu giảm mỡ thừa hiệu quả.
Với cách giảm cân sau tết bằng muối hồng Himalaya, bạn có thể áp dụng 1 trong 3 phương pháp sau:
Giảm mỡ bằng muối hồng rang
Đây là cách làm khá đơn giản bạn có thể thực hiện thường xuyên ngay tại nhà. Đầu tiên, làm nóng muối hồng Himalaya bằng cách bắt lên bếp rang đều sau đó cho vào túi chườm và chườm lên những vùng cần tiêu mỡ, như vùng bụng, đùi, bắp tay. Và nếu bạn ngại rang có thể dùng túi muối chườm cho vào lò vi sóng quay nóng 1-2 phút để dùng chườm.
Dưới tác dụng nhiệt tỏa ra từ túi muối rang sẽ đánh tan lượng mỡ thừa trên cơ thể của bạn đồng thời giúp làn da trở nên săn chắc, sáng mịn hơn.
Giảm mỡ bằng muối hồng kết hợp ngải cứu
Ngải cứu là một trong những cây thuốc dân gian được ông bà dùng để cầm máu, lợi tiểu, giảm đau nhức,… Mặt khác, trong lá ngải cứu có chứa những chất giúp phân giải chất béo rất tốt, giảm cholesterol xấu ra khỏi cơ thể nhanh.
Để giảm cân bằng phương pháp này bạn thực hiện như sau:
+ Ngải cứu (khoảng 1kg) rửa sạch, để khô, đem lên bếp rang cho đến khi chuyển màu sẫm.
+ Tiếp đến, cho 1 bát đá muối vào chảo ngải cứu đang rang, rang thêm vài phút cho đến khi hỗn hợp chuyển màu vàng đen là được.
+ Cho hỗn hợp vào túi chườm, sau đó chườm lên bụng, đùi và cánh tay đều đặn và nhẹ nhàng.
Hơi nóng từ muối và ngải cứu bốc ra giúp chúng ta đánh tan mỡ bụng một cách từ từ. Phương pháp này có thể thực hiện liên tục đến bao giờ đạt kết quả như ý muốn thì thôi mà không ảnh hưởng gì đến sức khỏe người dùng cả. Không những thế, khi bị đau lưng hoặc đau mỏi vai gáy, bạn cũng có thể dùng túi chườm muối ngài cứu này để chườm, vô cùng hiệu quả. Bạn hãy thử nghiệm và cảm nhận được hiệu quả đạt được.
Xem thêm: “Lột xác” cho spa với các dịch vụ từ đá muối Himalaya
Giảm mỡ bụng bằng muối hồng và gừng tươi
Trong cuộc sống thường nhật của chúng ta, chắc hẳn gừng là loại thực vật không xa lạ gì đúng không nào? Nhưng có lẽ ít ai biết, trong củ gừng có chất gingerol và shogaol có tính năng thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Thêm vào đó, gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa.
Với cách này bạn cần: 1kg gừng tươi, rửa sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối himalaya đến khi hỗn hợp thật nóng. Sau đó cho hỗn hợp vào túi chườm và chườm. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần mỡ thừa giảm đi nhanh chóng. Kiên trì chườm hỗn hợp này thường xuyên, ít nhất 1 lần/ngày, không những lấy lại số đo chuẩn của vòng 2 cho bạn mà còn loại bỏ lượng mỡ thừa đáng ghét trong cơ thể bạn.
Ngoài 3 cách giảm mỡ thừa bằng muối Himalaya kết hợp với chế độ ăn uống, vận động và nghỉ ngơi hợp lý mà chúng tôi chia sẻ trên đây, bạn cũng có thể giảm chân nhanh chóng và hiệu quả bằng cách nằm nghỉ ngơi thư giãn trên giường đá muối hoặc xông hơi đá muối. Để có thêm thông tin về các cách giảm cân này hãy liên hệ với Muối Hồng Group qua hotline 0905403686 (Ms Liên) hoặc địa chỉ công ty tại 149 Nguyễn Văn Linh, Hải Châu, Đà Nẵng để được tư vấn cụ thể và chi tiết hơn.
Với những thông tin về cách giảm cân sau kỳ nghỉ Tết mà chúng tôi chia trẻ trên đây, hi vọng sẽ hữu ích với tất cả mọi người.